Как даже сидя в четырех стенах, возможно чувствовать полноту жизни, удовлетворенность собой, своими занятиями и отношениями?

В этом поможет опыт датчан, национальные рецепты известны во всем мире. Чем лагом может обогатить нашу повседневность?

Шведы считают — хорошо, когда у тебя всего не много и не мало, а ровно столько, сколько нужно. Считается, что викинги передавали по кругу наполненный медовухой рог, и каждый делал небольшой глоток, чтобы хватило всем, рассказывает писательница Элизабет Карл­ссон. Laget om по-шведски «по кругу». Позже это словосочетание сократилось до лаконичного lagom.

Если вы слишком много работаете и редко видите близких, это не лагом. Если вы, стремясь к хорошему самочувствию, сидите на жестких диетах и пропадаете в спортзале — тоже не лагом. А вот баланс между работой и досугом и активность без фанатизма — это лагом.

Как добавить щепотку лагом в свою жизнь? Заведите огород на подоконнике: уход за ним умиротворяет, а результат съедобен. Устраивайте «фика» — перерыв на кофе с булочкой. Откажитесь от дешевых предметов в пользу более дорогих, но и более долговечных. Если вам достаточно того, что у вас есть, если вы не страдаете оттого, что у вас чего-то нет, — это и есть лагом.